[新聞] 港皮膚癌個案趨增 防曬重要惟港人謬誤多 SPF、Pa+唔識用






本港皮膚癌新增個案近10年有增無減,2013年更突破1,000宗。皮膚科專科醫生陳厚毅及梁偉耀指出,皮膚癌主要由紫外線(UV)引起,防曬措施很重要,但不少港人對防曬知識一知半解。

hkskincare20160916


今年中香港皮膚健康基金委託香港大學民意研究計劃,電話訪問459名年齡介乎25至64歲的香港市民,了解港人防曬習慣的研究。48%受訪者日常沒有使用防曬習慣,更有4成人以為只要防曬系數(SPF)夠高,一日內就不用補塗。調查亦發現,近60%市民認為,遮陽傘可有效阻擋紫外光,而毋須塗防曬。要預防皮膚癌,就要由防曬做起,但市面上有多款防曬產品,市民應選擇多少SPF的產品,塗防曬又有何技巧?
市面上有多款防曬產品,皮膚科醫生建議選購適合自己防曬功能的產品。(資料圖片) 市面上有多款防曬產品,皮膚科醫生建議選購適合自己防曬功能的產品。(資料圖片)

問:陰天或室內是否毋須塗防曬?

答:錯誤。陳厚毅解釋,即使陰天或室內,部分紫外線仍可穿透雲層或玻璃照射到皮膚,紫外線指數於中午時分亦相當高,因此陰天或室內也需使用一定防曬產品。

問:防曬產品標明「廣譜」(Broad Spectrum),代表什麼 ?

答:紫外線分為2種,分別是UVA及UVB,兩者均可導致皮膚受損及皮膚癌,其中UVA可致皮膚衰老。然而,市面上部分防曬產品只防UVB,未能有效全面保護皮膚及預防皮膚衰老。 若防曬產品標示有「廣譜」(Broad Spectrum) ,表示能有效地阻隔UVA及UVB。
皮膚科專科醫生陳厚毅(左)指出,防曬習慣應由兒時階段培養,切勿「臨急抱佛腳」。右為梁偉耀。(張善彤攝) 皮膚科專科醫生陳厚毅(左)指出,防曬習慣應由兒時階段培養,切勿「臨急抱佛腳」。右為梁偉耀。(張善彤攝)
問:防曬系數(SPF)高的產品越有效? SPF夠高,一日內不用補塗?

答:錯誤。SPF是人在陽光下可抵受UVB的一種測量指標。陳厚毅指出,用於室內的防曬產品,SPF15已足夠。如進行戶外活動底長期暴曬,則建議使用SPF30至50的防曬產品。他引用外國研究指出,SPF50以上的產品只能額外提供1至2%的保護效果,因此毋須特別選購SPF極高的防曬產品。梁偉耀指,使用者會流汗及身體會自然分解,因此每隔2至3小時應補塗一次。如屬大汗體質或進行水上活動,則建議1至2小時補塗一次。

問:「Pa+」代表甚麼?是否越多「+」越好?

答: 「Pa+」是抵受UVA的一種測量指標。陳厚毅指出,防曬產品「Pa+」由「+」至「+++」。一般而言,「Pa+」已足夠日常使用,而所謂的「Pa++++」是添加了其他物質,會比較油膩,較容易造成皮膚敏感。

問:塗上具防曬功能的化妝品,是否不需要再塗其他防曬產品?

答:錯誤。陳厚毅解釋,一般具防曬功能的化妝品SPF只有15至30,每次塗的分量不多,可能令SPF降至10以下。而外出後,亦未必會再次塗上此類化妝品,令防曬功效大減。因此,建議塗上具防曬功能的化妝品之前,亦要先塗防曬產品。
相關文章
防曬系數愈高愈好?嚴選6大防曬產品 解答你的防曬疑難雜症
【親子同行】自製天然防曬霜 出外玩樂無有怕
【肌膚保養】防曬食物:抗氧化之王「堅果」 對抗日曬預防皺紋
問:塗厚厚的防曬產品更有效防曬?

答:錯誤。塗太厚重的防曬產品不但無助加強防曬效果,反而會增加毛孔阻塞、出暗瘡的機會,部分油脂分泌人士更可能出現毛囊炎。專家建議每個部位需要用半個茶匙分量的防曬產品,或成年人應使用合共1安士的防曬產品。

問:應何時塗上防曬產品?

答:進行戶外活動前15-30分鐘,已經要塗上防曬產品。含天然成分的防曬產品會有即時效果。


=== === === ===
[曼谷別墅型民宿推介] 曼谷 AM HOUSE

CLICK 查看詳情與訂房





== == == == == == == ==

IT瘋 婚禮 醫美 減肥 拍賣 珠寶 教育 古董 娛樂 鐘錶 甜品 樓上鋪 生活 優惠 旅遊 情趣用品 寵物 夜蒲 體育系草 GayTie.info 牙醫 單車 眼科 飲食 西醫 健身 素食 TRY 包場 SEO 地產 律師 貸款 語言 室內設計 僱傭 嬰兒 汽車 玩具 補習 同志 源旭 零食 頭髮 旅行社 健康 清潔 化妝品 搬屋 安老 移民 理財 日旅 文憑 台旅 才藝 曼旅 保險 辦公室 慈善 求婚 遊戲 凶宅 愛沙尼亞 時尚 眼鏡 殯儀 有機食品 雪茄 手袋 品酒 電視劇 皮膚 佛牌 希旅 音響 希樓 酒店 咖啡 紋身 印傭平台 美留 平衡車 英留 鮮肉 Callalie Unveiled Akola 尖沙咀 旺角 OHYA 情趣屋 Naughty 18dsc Take Toys Mysleepaids 紫荊 JN 尚亞 萬隆 天生 吉利旺 港裕 萬達 女傭王國 烏髮軒 烏髮軒 Carmen 荃牙 樂活家 梁善婷 nBalance Dr Secret Laser Kool Glorwe 新環科 Cubist 極刺青 Sense 墨舞 H36 HotelcoNext 明達 東亞 TW 森情 森情 GF 教育 音樂 舞蹈 square BG BG CLUB Kenneth
== == == == == == == ==






0 comments

Other articlesgo to homepage

[新聞] 夏日體內排毒力旺盛 中醫治皮膚病好時機

[新聞] 夏日體內排毒力旺盛 中醫治皮膚病好時機

中醫也能治療皮膚病?回顧傳統醫學累積數以千年的中醫典籍,皆有清楚記載以中醫治好皮膚病的文獻。透過中醫辨證與現代

[新聞] 醫 for Essential 皮膚敏感關乎風邪 樟木芫荽可作外洗

[新聞] 醫 for Essential 皮膚敏感關乎風邪 樟木芫荽可作外洗

在現今社會,都市人有皮膚敏感的情況不斷增加。有中醫師指出,這主要因都市人在日常生活中,很多機會接觸到令皮膚敏感

[新聞] 初秋眼乾皮膚乾?吃哈密瓜潤燥補水分

[新聞] 初秋眼乾皮膚乾?吃哈密瓜潤燥補水分

夏秋轉換之際,天氣稍微轉涼,乾燥也悄悄上門!不少民眾發現,眼睛、鼻子、皮膚都變得比較乾,甚至還有口渴、便祕的現

[新聞] 【換面過新生】用腹部皮膚植皮 燒傷病人成功換面

[新聞] 【換面過新生】用腹部皮膚植皮 燒傷病人成功換面

中亞國家塔吉克一名20歲男子孩提時代時嚴重燒傷毁容,令他非常自卑,不敢與人交談,過著隱士般的生活。但他得到俄羅

[新聞] 秋天皮膚易搔癢 來碗「秋梨湯」吧!

[新聞] 秋天皮膚易搔癢 來碗「秋梨湯」吧!

【大紀元2016年09月16日訊】「八月節……陰氣漸重,露凝而白也。」進入白露後,早晚會感到一絲絲的涼意。此時

read more










Contacts and information

Social networks

Most popular categories

Ainfo Media 資訊傳媒

Copyright © 2012 Ainfo Media Holdings Limited.. All rights reserved.