[新聞] 4種水果給皮膚補足水分

進入秋季,天氣漸涼,空氣中的水分也逐漸減少,人的皮膚也相應變得乾燥。撫摸著身上皮膚,刺刺的感覺是不是特難受,這時不妨吃一些水果,給自己的皮膚喝飽水。

hongkongskincentre-beautiful-2015-8-01

蘋果

有句俗語“一日一蘋果,疾病遠離我”,可見蘋果對於人體健康的作用。蘋果含有豐富營養,是一種天然美容水果。蘋果含有大量水分,而且含有的保濕因子對皮膚起到很好的保濕作用,並且蘋果所含的維他命C能抑制皮膚中黑色素的沉著,常食蘋果可淡化面部雀斑及黃褐斑。另外,蘋果中所含的豐富果酸成分可以使毛孔通暢,有祛痘作用。

甘蔗

甘蔗含有豐富的糖分和水分外,是很好的補水食物。並且甘蔗還含有大量對人體新陳代謝有益的維生素等物質,秋天不妨喝一下甘蔗糖水。

葡萄

別看葡萄小小一顆,其實葡萄能夠補氣養血,健脾養胃,其所具有的營養價值極高。秋天的葡萄雖然糖分含量高,是容易被人體吸收的葡萄糖。此外,葡萄籽具有抗氧化性,對皮膚的保養很有好處。

香蕉

香蕉是改善肌膚毛病的好幫手,香蕉的果肉具有降低膽固醇的作用,最神奇是蕉皮素還可抑制真菌和細菌,治療皮膚搔癢症。常吃香蕉更可滋潤肌膚,防止肌膚乾燥。

除了上述的水果能夠幫助我們滋潤皮膚外,還可以多喝水。大量喝水,給身體補充充足的水分,對於皮膚的滋潤能夠起到一定的功效。此外,洗澡時,不要用過多的肥皂擦洗,也不能夠用太燙的水洗澡,避免引起皮膚乾燥和脫水現象。

本文來源 大眾養生網


== == == == == == == ==

IT瘋 婚禮 醫美 減肥 拍賣 珠寶 教育 古董 娛樂 鐘錶 甜品 樓上鋪 生活 優惠 旅遊 情趣用品 寵物 夜蒲 體育系草 GayTie.info 牙醫 單車 眼科 飲食 西醫 健身 素食 TRY 包場 SEO 地產 律師 貸款 語言 室內設計 僱傭 嬰兒 汽車 玩具 補習 同志 源旭 零食 頭髮 旅行社 健康 清潔 化妝品 搬屋 安老 移民 理財 日旅 文憑 台旅 才藝 曼旅 保險 辦公室 慈善 求婚 遊戲 凶宅 愛沙尼亞 時尚 眼鏡 殯儀 有機食品 雪茄 手袋 品酒 電視劇 皮膚 佛牌 希旅 音響 希樓 酒店 咖啡 紋身 印傭平台 美留 平衡車 英留 鮮肉 烏髮軒 荃牙 FB情趣用品 FB生髮白髮 FB電子煙 FB婚禮婚紗 FB美容 FB紋身 FB室內設計 FB小鮮肉 FB東京房地產 FB東京自助旅遊 FB泰國自助旅遊 FB日本大耳狐 FB虛擬貨幣 FB菲傭印傭傭工

0 comments

Other articlesgo to homepage

[新聞] 夏日體內排毒力旺盛 中醫治皮膚病好時機

[新聞] 夏日體內排毒力旺盛 中醫治皮膚病好時機

中醫也能治療皮膚病?回顧傳統醫學累積數以千年的中醫典籍,皆有清楚記載以中醫治好皮膚病的文獻。透過中醫辨證與現代

[新聞] 醫 for Essential 皮膚敏感關乎風邪 樟木芫荽可作外洗

[新聞] 醫 for Essential 皮膚敏感關乎風邪 樟木芫荽可作外洗

在現今社會,都市人有皮膚敏感的情況不斷增加。有中醫師指出,這主要因都市人在日常生活中,很多機會接觸到令皮膚敏感

[新聞] 初秋眼乾皮膚乾?吃哈密瓜潤燥補水分

[新聞] 初秋眼乾皮膚乾?吃哈密瓜潤燥補水分

夏秋轉換之際,天氣稍微轉涼,乾燥也悄悄上門!不少民眾發現,眼睛、鼻子、皮膚都變得比較乾,甚至還有口渴、便祕的現

[新聞] 【換面過新生】用腹部皮膚植皮 燒傷病人成功換面

[新聞] 【換面過新生】用腹部皮膚植皮 燒傷病人成功換面

中亞國家塔吉克一名20歲男子孩提時代時嚴重燒傷毁容,令他非常自卑,不敢與人交談,過著隱士般的生活。但他得到俄羅

[新聞] 秋天皮膚易搔癢 來碗「秋梨湯」吧!

[新聞] 秋天皮膚易搔癢 來碗「秋梨湯」吧!

【大紀元2016年09月16日訊】「八月節……陰氣漸重,露凝而白也。」進入白露後,早晚會感到一絲絲的涼意。此時

read more










Contacts and information

Social networks

Most popular categories

Ainfo Media 資訊傳媒

Copyright © 2012 Ainfo Media Holdings Limited.. All rights reserved.