[新聞] 皮膚鬆弛怎麼辦 緊緻皮膚秘訣






皮膚鬆弛怎麼辦是每天成千上萬女性搜索的問題。除了生理上的人體衰老,紫外線、彩妝殘留物、保養時過度拉扯等都會刺激肌膚,引發肌膚鬆弛。皮膚鬆弛就會看起來顯老,因此想要駐顏有術,首要任務就是緊緻肌膚。

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1.補充維生素C
在日常保養的過程中加入具有緊膚功效的保養品,可以大大提高肌膚的彈力、膠原纖維生產力,幫助肌膚緊實有彈性。維他命C它可保護細胞不受紫外線傷害,以及中和游離自由基,有助於合成膠原蛋白,可以改善皮膚皺紋及鬆弛現象。

2.做好防曬
90%以上的皮膚提早老化都是過度的陽光暴晒造成的。紫外線的光老化作用和人體內多餘的自由基的氧化作用,都會破壞健康的肌膚細胞,導致肌膚“未老先衰”,因此出門要做好防曬工作。

3.臉部按摩
將按摩霜放在手心溫熱之後以打圈的方式均勻塗抹於臉部肌膚,四指併攏,用提拉方式輕柔按摩,從嘴角至耳根部位、從鼻翼兩旁至太陽穴部位,重複五次可有效提拉唇部肌肉。用兩手手背交替從下顎往鎖骨方向做提拉按摩,雙手食指和中指呈剪刀狀,從下巴中間開始,沿兩頰輪廓線往耳下輕輕提拉,重複五次即可有效解決眼角下顎和臉頰肌肉的鬆弛問題。

4.均衡飲食
多攝取含抗氧化物的蔬果,如胡蘿蔔、西紅柿、葡萄等,還要多喝紅酒和茶,它們可以保護皮膚內的膠原蛋白。避免食用高脂肪食物,以免產生自由基,加速皮膚的下垂和老化。

5.醫學美容保養
電波拉皮,是利用人體細胞的自然電阻,是皮下溫度增高,促使膠原蛋白的結構緊縮和持續增生。對皮膚鬆弛和淺表皺紋有很好的療效。
對於一些動態紋橫生的人來說,肉毒素起到不錯的療效。肉毒素的主要成分是A型肉毒桿菌,可以暫時阻斷神經間的信號傳遞,強迫肌肉放鬆,從而達到去除表情紋的效果。是目前比較受歡迎的一種除皺手段。

本文來源 39健康網


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