[新聞] 7招教你遠離皮膚過敏

皮膚過敏是我們不堪回首的經歷!皮膚又紅又癢,可是去不能撓,而且是我們的形像大大減分!每一個人都不想在經歷一次這樣的悲慘的畫面!遠離皮膚過敏,成為了許多人的心聲!下面,愛美網小編分享7招有效遠離皮膚過敏的好方法,教你打造肌膚抵禦防線!

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遠離皮膚過敏第一招:了解護膚品和它們的用法

要清楚了解你所使用的護膚品和它們的用法。洗臉不最好使用乳劑,或非皂性的肥皂,可以調節酸鹼度,適應肌膚。磨沙膏去角質劑等產品更應該敬而遠之。採用簡單的潔膚爽膚潤膚程序。

遠離皮膚過敏第二招:注意使用防曬產品

在擦上基礎保養品作為隔離之後,再用防曬品會比較好,但防曬品的成分也是易造成刺激的因素之一,因此最好不要直接塗抹在皮表上。具有物理成分的防曬品,對皮膚的刺激相對要少。避免過度曝曬。

遠離皮膚過敏第三招: 皮膚過敏冰鎮緩解

冰鎮能舒緩過敏帶來的麻煩,只需一張紙膜沾濕清水後,在冰箱中冷藏一段時間,再把紙膜打開覆蓋在臉上。臉上因為過敏而癢癢的感覺也會瞬間消失。

遠離皮膚過敏第四招:喝蜂蜜防過敏

喝蜂蜜可起到免疫療法的功效。在過敏季節來臨之前幾週,每天喝勺蜂蜜。最好選擇當地產蜂蜜。增強人體抵抗力,一定程度上能緩解過敏症狀。

遠離皮膚過敏第五招:精油蒸汽熏吸法

平底鍋加水燒開,關火後滴入4滴桉樹油、1—2滴茶樹油。再用一塊大毛巾蓋住臉部,對著平底鍋做深呼吸5—10分鐘。能提高肌膚的抵禦能力!

遠離皮膚過敏第六招:冷水洗面提高抵抗力

常用冷水洗面,增加皮膚的抵抗力。如皮膚不適應,可先用溫水(20℃—30℃),再逐漸降低水溫,使用天然材料製成的洗面奶或刺激性小的香皂。最好使用防敏洗面奶。洗澡和洗臉分開。洗澡水過燙,所以一定要分開來洗。

遠離皮膚過敏第七招:飲食均衡,多吃蔬果

在飲食上,要多食新鮮的水果(水果食品)、蔬菜,飲食要均衡,最好包括大量含豐富維他命C的生果蔬菜(蔬菜食品),任何含維他命B的食物。飲用大量清水,除了各種好處外,它更能在體內滋潤皮膚。

本文來源 愛美網


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