[新聞] 學會這3招按摩手法讓你皮膚越來越好

如何有效護膚是不少女性最為關心的話題,護膚專家表示,護膚關鍵要找對方法,這樣才能達到事半功倍的效果,那麼護膚有什麼好方法呢?我們一起來看下吧!

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早上5點~7點身體排毒高速期,別忘了你的臉

原理:皮質素的分泌自凌晨4點開始加強,容易導致皮膚出油,這就是有些人早起皮膚油膩膩的原因之一。而此時由於水分積聚於細胞內,淋巴循環緩慢,一些人會眼皮腫脹、臉部浮腫。

按摩原理

正確的臉部按摩能刺激淋巴和血液循環,有利毒素排出,煥發皮膚和肌肉的活力。許多實驗表明,良好的按摩能讓護膚品的效用翻倍。

如何正確按摩臉?

關鍵是動作要柔軟輕細,因為皮膚的彈性纖維就像橡皮筋一樣,如果被來來回回用力拉扯,很快就會失去彈性。

清潔肌膚

卸妝時,用手指打圈在臉上按摩;能讓清潔產品更進一步滲透進皮膚裡,然後用化妝棉(或者乾淨的棉布)擦拭乾淨。這一過程看起來很平常,但如果每天早晚都這麼做,它會給你帶來意外驚喜的結果。

按摩眼周

按摩眼周時要用指腹輕輕點壓,千萬別用手直接塗抹肌膚,否則會造成眼部細紋橫生的情況,一定要以輕點的方式按摩眼周才好。

塗抹精華素和保濕霜

塗精華素和保濕霜時,用打圈並配合勻速跳躍的點壓動作,把產品均勻塗在臉上,使其滲透進皮膚,同時減少產品造成堆積堵塞毛孔的機率。

護膚按摩步驟:

護膚步驟一:按摩攢竹穴

攢竹穴——冬天感到睡不夠是常有的事,黑黑的眼圈更是像睡意一樣揮之不去,臉色也容易變黃,缺乏光彩。按摩攢竹穴位可以疏通經絡,加速面部淋巴循環,提神醒腦的同時緩解浮腫。

方法:用手指稍微用力按摩,感到酸痛即可。

護膚步驟二:按摩迎香穴

迎香穴——暖氣給你溫暖的同時,也把肌膚烤得髮乾。早起鏡子裡那張乾巴巴的臉可絕對不能帶出門。按摩迎香穴能促進面部血液循環,讓皮膚恢復彈力和水分。

方法:以指關節按壓此穴做圈狀按摩。

護膚步驟三:按摩瞳子篌穴

瞳子篌穴——眼皮水腫,有點睜不開?按摩這裡即可!這裡針對眼部浮腫最有效,按完以後還會感到眼睛視線更清楚了。

方法:用食指或指關節繞圈輕揉。

本文來源 家庭醫生在線


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