[新聞] 冬季天氣乾燥皮膚易長痘痘怎麼辦?

長痘痘一直都是令人困擾的一件事,大多數人都認為皮膚油才容易長痘痘,其實乾燥才是痘痘生成的最主要原因,下面的保濕小妙招讓你擺脫痘痘煩惱。

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乾燥缺水

長痘痘原因:

1、不定期去角質

角質層是皮膚的最外層組織,如果角質層不能正常代謝的話,時間一長它會變得厚重,這時皮膚內部的分泌物就無法順暢的外排,堆積起來就會很容易讓臉上冒出痘痘。

2、油脂堵塞毛孔

大量的油脂將皮膚表層堵塞,使皮膚表面無法呼吸,引發痤瘡桿菌繁殖,從而導致痘痘的產生。

3、內分泌失調

由於熬夜,通宵等不規律因素還有生理期的到來,導致內分泌失調,會引起體內激素水平的改變,由此誘發痘痘的生長。

4、飲食

常吃麻辣火鍋、燒烤、甜點等辛辣、油炸和甜膩的食物會導致自身上火以及代謝紊亂。

皮膚乾燥原因:

皮膚外面乾,其實裡面更乾,主要原因是缺水所致,一旦缺水,皮膚就自身分泌大量油脂,這就成了誘發痘痘的因素。

保濕小妙招

1. 溫和潔面

使用35度左右溫水和弱酸性洗面奶洗臉,每日2-3次,不可用強鹼性香皂洗臉。

2. 無油天然保濕霜

隨著天氣越來越冷,皮膚也會越來越乾燥。建議使用無油配方和不含刺激成分的保濕霜。日間用含SPF防曬指數的潤膚霜,晚上用正常的無油晚霜。

3. 潤膚油

如果無油保濕霜無法阻擋痘痘的長出,建議使用潤膚油,因為潤膚油不會刺激皮膚,而且滋潤不油膩,很適合冬季使用。

4. 多喝水多吃水果

平時要注意多喝水,每天8杯水是少不了的,還有多吃水果蔬菜,比如柑橘、甘蔗、石榴、葡萄、蘋果、獼猴桃、西紅柿等都是補水養顏的美容聖品。

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本文來源 鳳凰時尚


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