[新聞] 糖尿病患者秋季如何護理皮膚

糖尿病友在秋季該如何護理皮膚呢?區中醫醫院專家為市民介紹一些糖尿病患者的皮膚護理方法:

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一、重視檢查皮膚

每日都應仔細檢查一遍皮膚。因為糖尿病患者的皮膚病損多開始於局部的破潰,因此應重點關注皮膚易損部位如四肢、手指腳趾等處有無破潰,色澤及足背部動脈搏動情況如何,有無局部麻木、疼痛、瘙癢、發涼或發熱等異常感,做到早發現早處理。如果已經出現瘙癢、起疹或小面積破潰的皮膚病變,應及時就醫,正確治療。

二、一般護理

1.環境:保持臥室乾淨整潔,溫度18℃-22℃,濕度50%-60%,合理的溫濕度可緩解乾燥綜合症患者引起的呼吸道粘膜和皮膚乾燥。

2.衣著:應當注意穿著寬鬆的純棉衣物,不要光腳穿鞋,鞋子應寬鬆柔軟,購鞋應選擇在下午腳最大時。穿合適的長襪,不要穿縫補過的襪子和用帶子系襪,不要穿趾間有間隔的涼鞋或草鞋;避免穿高跟鞋和長時間穿新鞋,適宜穿旅遊鞋、布鞋或軟皮皮鞋,盡量不穿羊毛或化纖內衣,以免刺激皮膚而引起瘙癢。

3.清潔衛生:糖尿病病人注重皮膚的清潔非常重要,每日要洗臉、洗腳、清洗外陰。平時洗臉注意水溫不宜高,避免用鹼性肥皂,毛巾宜柔軟,以減少對皮膚的刺激。每次洗澡時間不宜長。尤其註意避免用力搓洗,比如洗浴中心的搓背就不適合糖尿病病人。勤換衣服,勤洗勤消毒毛巾,保持床單乾燥清潔。

4.護膚:糖尿病病人沐浴後應使用含有凡士林、矽油、羊毛脂等有較強保濕作用的護膚品,以避免皮膚裡的水分過快蒸發而造成皮膚乾燥瘙癢,每日1-2次,尤其沐浴後使用效果會更佳。

5.化妝:糖尿病病人通過合理積極的治療,應當享有和正常人同樣的生活質量。女性病人也同樣可以化妝。但糖尿病病人皮膚容易發生過敏反應,選用化妝品要慎重。不宜頻繁化妝,晚上要及時卸妝,卸妝時一方面要選用具有深度清潔作用的洗面用品,另一方面在徹底清潔面部後,要及時應用保濕作用強的護膚品,以避免皮膚乾燥受損的情況出現。如局部出現癤、毛囊炎,可塗安爾碘消毒劑、紅黴素軟膏等,必要及時醫院就診。

6.指甲護理:勤剪指甲,保持指甲平滑(正確修剪)。洗腳後,在趾甲較軟時進行修剪;趾甲必須剪平,不要將趾甲的邊緣修成圓形或有角度並將邊緣打磨光滑;趾甲不要剪得太短、太接近皮膚。否則容易損傷甲溝皮膚,造成感染。避免搔抓,夜間瘙癢嚴重的患者可在睡前戴上棉製手套,必要時將雙手約束,或按醫囑用藥。

本文來源 增城日報


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