[新聞] 懷孕多吃水果寶寶皮膚白,真的麼?






“懷孕了多吃水果,寶寶皮膚會比較白”,為了生一個皮膚白皙的寶寶,不少準媽媽懷孕期間無節制地食用各種水果。懷孕多吃水果寶寶皮膚白是真的嗎?

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先看看皮膚顏色的深淺有什麼決定的?膚色的深淺由黑色素的多少決定的。研究表明,不同人種之間黑色素細胞數目並無顯著性差別,某些人種膚色較深是由於角質性細胞內沉積黑色素較多。誘導人體產生黑色素的原因很多,有生理上的也有病理上的。維生素C具有還原性,能夠有效地降低紫外線誘導的黑色素生成。因此外敷維生素C確實能夠降低紫外線發的黑色素生成,皮膚日曬炎症反應,也有利於膠原蛋白的生成。也即在臉上敷西紅柿、黃瓜片等還是有用的。

維生素能夠降低紫外線誘導的黑色素生成,但胎寶寶住在媽媽的子宮裡根本接觸不到紫外線,無實驗證據能直接說明VC能夠使胎兒膚色變白。胎兒膚色主要還是遺傳因素決定。

通過大量吃水果給胎兒增白其實沒多大用處,如想通過孕期無節制攝入水果改變胎兒膚色,孕媽因過多攝入糖份和能量引發肥胖等妊娠期疾病。懷孕期間適當地進食水果,有助於平衡營養,蔬菜中也含有大量維生素、礦物質,糖分含量還低,不妨增加新鮮蔬菜攝入量,這對準媽媽和胎兒都是有益的。

本文來源 搜狐


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