[新聞] 面部鬆弛怎麼辦?這樣做讓皮膚鬆弛滾滾滾!






造成面部鬆弛的原因有很多,我們應該全面的分析自身原因,然後“對症下藥”。在平時的生活中也可以從一些小事情做起,預防面部鬆弛!

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年齡增大

隨著年齡增大人的皮膚都會有老化鬆弛的現象,這是因為細胞組織之間的纖維退化,從而導致面部失去彈性。

應對方法:注意養生和保健,合理膳食,保持輕鬆愉悅的心情,減緩人體衰老。

臉部皮下脂肪流失

臉部皮下脂肪流失,會使原本緊緻的皮膚失去“填充”而導致皮膚鬆弛。

應對方法:盡量不要盲目的減肥、節食,同時補充維他命C,可保護細胞不受紫外線傷害以及中和游離自由基,有助於合成膠原蛋白,可以改善皮膚皺紋及鬆弛現象。

長期陽光曝曬

長期陽光曝曬,是造成90%的人皮膚提前老化的原因。

應對方法:不要長時間站在太陽底下,紫外線會傷害原本嬌嫩的皮膚,現在臭氧層空洞,紫外線照射格外的強烈,出門最好使用防曬護膚品,這樣才能讓肌膚永葆青春。

飲食不均衡

飲食不均衡,進食大量高脂肪食物,會產生大量的自由基,加速身體老化。

應對方法:多攝取含抗氧化物的蔬果,如胡蘿蔔,西紅柿,葡萄等,還要多喝點紅酒和茶,它們可以保護皮膚內的膠原蛋白。避免食用高脂肪食物,以免產生自由基,加速老化。

多做臉部運動

有意識的多做一些臉部運動,可以通過嚼口香糖來鍛煉臉部肌肉,使其更為緊緻。

冷熱水交替洗臉

使用冷水和熱水交替洗臉,學過物理的都知道熱脹冷縮的原理,能有效收縮面部的毛孔,起到一定的緊緻皮膚的效果。

糾正不良生活習慣

減少不良的生活習慣、熬夜、吸煙、酗酒對人身體都有不同程度的損害,養成良好的生活習慣,對人整體的健康有益無害。

塗抹膠原蛋白

塗抹膠原蛋白護膚品,能直接有效的改善皮膚狀況,可使皮膚變的更加緊緻和光滑。

本文來源 愛美網


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