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[新聞] 皮膚常冒痘 多吃薏米好 [新聞] 皮膚常冒痘 多吃薏米好

食用方法:可以將薏米和大米、小米等糧食按照1∶1或1∶2的比例配比,煮粥或烹飪成米飯皆可。由於薏米不容易煮熟,所以煮之前最好先用水浸泡3小時以上。 Read More











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